Despre-Sarcina.eu

Archive for the ‘Copii’ Category

In sfarsit! Am reusit sa gasim o carte pentru parinti care poate raspunde la intrebarea principala pe care o pun destui parinti: copiii astia nu se livreaza cu un manual de utilizare? Acum, da! Editura House of Guides a lansat o serie de manuale de utilizare, pe grupe de varsta. Vei vedea cat de usor poti intelege cum functioneaza corpul uman si de ce este nevoie la fiecare moment al vietii, urmarind interesantul si distractivul mod in care

autorii ofera explicatii, tratand absolut toate aspectele ca si cum ar vorbi despre aparatura electrocasnica.

Primul volum este este Bebelusul – manual de utilizare – Un adevarat ghid pentru incepatorii in tehnologia nou-nascutilor.

Ti-ai programat aparatul video, ti-ai reinstalat Windows-ul, poti chiar sa-ti verifici e-mailul cu ajutorul Palm Pilotului. Dar niciuna dintre aceste experiente nu te-a pregatit pentru cea mai mare minune tehnologica din lume: un nou-nascut.

Cu ajutorul unor instructiuni prezentate pas cu pas si a unor diagrame schematice de mare ajutor, Bebelusul – manual de utilizare incearca sa raspunda unui numar cat mai mare din cele mai frecvente intrebari: care e cea mai buna metoda de a infasa un bebelus? Cum pot face, in asa fel incat bebelusul meu sa doarma in timpul noptii? Cand trebuie sa-l duc pe bebelus la furnizorul de servicii? Oricare ar fi intrebarile tale, vei gasi aici toate raspunsurile pe care le cauti, oferite de doctorul Louis Borgenicht si de catre fiul sau, Joe Borgenicht. Impreuna, ei ofera sfaturi foarte pretioase pentru toti cei care vor sa afle lucrurile elementare ale ingrijirii copilului.

Si bineinteles ca a aparut si  al doilea titlu din utila colectie Copilul – manual de utilizare si, chiar daca nu ai folosit si primul volum – Bebelusul – manual de utilizare – suntem siguri ca ne vei multumi pentru acest adevarat ghid pentru stapanirea tehnologiei copiilor.

In momentul in care reusesti sa intelegi si sa stapanesti modul de functionare al copilului, acesta se defecteaza, refuza alimentarea, plange fara motiv si se impotriveste incercarilor tale de a-l imbraca. Bebelusul tau tocmai s-a actualizat la stadiul de copil. Dar cum poti ajunge sa controlezi tehnologia schimbatoare a copilului?

Cu ajutorul unor instructiuni pas cu pas si a unor diagrame schematice de mare ajutor, cartea Copilul – manual de utilizare raspunde la cele mai intalnite intrebari: cum ar trebui sa reactionez cand copilul meu are accese de furie? Cum ar trebui sa-l invat pe copilul meu sa evacueze singur deseurile? Oricare ar fi grijile tale legate de acest subiect, vei gasi solutiile in aceasta carte, oferite de pediatrul psiholog dr. Brett R. Kuhn si de co-autorul Joe Borgenicht. Impreuna, ei ofera sfaturi foarte pretioase pentru toti cei care vor sa afle lucrurile elementare ale ingrijirii copilului.

De unde pot sa cumpar cartea Copilul – manual de utilizare?

Cartea poate fi cumparata on-line direct de pe site-ul Tamada la un pret de doar 39.5 lei. Cumpara acum cartea: Copilul – manual de utilizare

Pentru orice parinte cel mai important lucru este siguranta si sanatatea copilului sau, si cu toate acestea anual in lume mor 800 000 de copii in diferite accidente de masina. Prin folosirea unui scaun auto pentru copii numarul acesta poate fi de circa 7 ori mai mic! Daca aveti dificultati atunci cand vreti sa instalati scaunul auto nu trebuie sa va simtiti confuzi. Luand in considerare toate modelele de masini de pe piata si toate tipurile de scaune auto pentru copii s-a estimat ca sunt in jur de 4 milione de combinatii instalarea acestora. Pentru a va usura aceasta sarcina, vom raspunde la cateva intrebari esentiale pe care trebuie sa si le puna fiecare parinte indiferent ce model de scaun autoa ales.

Cum pot sti ca scaunul este suficient de bine fixat?

Dupa instalare, incercati sa miscati scaunul spre stanga si spre dreapta. Acesta nu trebuie sa se miste mai mult de 2-3 centrimetri in lateral daca este instalat corect.

Cum pot sti daca copilul este fixat sufucient de strans cu centurile scaunului?

Dupa ce ati verificat daca centurile de siguranta sunt perfect inchise, ele trebuiesc reglate astfel incat atunci cand le trageti spre dumneavoastra sa nu se miste decat 2 centimetri fata de corpul copilului.

Ce tip de scaun auto trebuie sa folosesc?

Pentru nou nascuti trebuie sa achizitionati un scaun auto tip ‘scoica’ sau ‘cosulet’. Aceste scaune au o inclinatie de 135 grade a spatarului si sunt special create pentru bebelusi astfel incat sa nu existe nici un pericol pentru coloana lor vertebrala.

Cosuletul trebuie instalat cu spatele spre directia de mers pana cand copilul ajunge la varsta de un an si la o greutate de 10 kg. Si peste aceasta greutate copilul poate fi asezat in scaunul auto tot cu spatele spre directia de mers, varsta de 1 an fiind o varsta minina. Nu uitati ca pozitionarea cu spatele a scaunul este cea mai sigura asa ca cei mici trebuiesc asezati in aceast mod cat mai mult posibil! Cand copilul ajunge la o greutate de 13 kg puteti trece la scaunele auto grupa 0-1(0-18 kg) sau 1-2-3 (9-36 kg). Nu trebuie sa treceti prea devreme la inltator. Acesta este recomandat copiilor cu greutate intre 15 si 36 de kg dar nu prezinta centuri de siguranta proprii asa ca nu trebuie sa va grabiti sa-l folositi. Pana cand cel mic atinge o greutate de 18 kg mai puteti utiliza vechiul scaun auto.

Cand pot renunta la inaltator?

Doar atunci cand copilul se poate sprijini bine de spatar, cand genunchii i se sprijina lejer peste marginea banchetei, cel mai sigur fiind ca picioarele sa ating podeaua. Partea superioara a centurii nu trebuie sa treaca peste gatul copilului, iar partea inferioara trebuie sa se sprijine peste sold si coapse, nu peste abdomen. In general, aceste conditii sunt indeplinite cand copilul are 8-12 ani, o greutate de aproxinativ 35 kg si 1,45 m inaltime.

Accidentele rutiere sunt in continuare principala cauza din care mor copii cu varsta pana la 12 ani asa ca folosirea si instalarea corecta a scaunului auto poate salva viata copilului tau!

Articol realizat de www.bebetex.ro Puteti solicita si alte informatii despre cum sa alegeti si sa utilizati un scaun auto pentru copii la e-mail: info@bebetex.ro
Sursa: sarcina-nasterea.ro

Nou nascutii dorm mult, undeva intre 14 si 18 ore pe zi in prima lor saptamana de viata, perioada ce se scurteaza, insa,la 12-16 ore pe zi pana cand bebelusul va implini o luna. Totusi nu vorbim aici de o perioada continua de somn ci de reprize de 2 pana la 4 ore de somn alternate cu perioade in care nou nascutul va sta treaz. Pentru parinti aceasta perioada este destul de dificila si obositoare deoarece acestia trebuie sa fie mereu pregatiti sa ii ofere copilului toata atentia lor, sa il hraneasca, sa il schimbe sau sa il ia in brate indiferent de ora din zi sau din noapte.

Somnul nou nascutilor este mult diferit de cel al adultilor. Micutii au somnul foarte usor, cea mai mare parte a acestuia fiind de tip REM (rapid eye movement – miscare rapida a ochilor), despre care se crede ca este esential pentru dezvoltarea creierului.

Nu trebuie sa va speriati, asa cum veti vedea mai tarziu,aceasta este doar o faza temporara in evolutia nou nascutului. Ce-i drept pentru proaspetii parinti este posibil ca aceasta perioada sa para ceva mai lunga decat o eternitate datorita lipsei constante de somn.

Intre 6 si 8 saptamani cei mai multi copii incep sa isi modifice programul de somn, dormind pe perioade scurte ziua si din ce in ce mai lungi noaptea. In acelasi timp, dupa varsta de 6 saptamani, perioadele de somn REM devin din ce in ce mai rare fiind inlocuite de somnul adanc, complet diferit de cel REM, singurele momente de trezire fiind cele de alaptare.

Cei mai multi experti sunt de parere ca in aceasta perioada copii pot dormi noaptea, desi aceasta afirmatie nu acopera decat 5, maxim sase ore de somn continuu. Insa, cu o educatie potrivita, copilul poate invata sa doarma bine si regulat, lucru care in aceasta perioada il ajuta foarte mult in dezvoltarea sa fizica si psihica.

Obiceiul somnului de calitate

Odihna este foarte importanta pentru copii sii cu atat mai valoroasa cand vorbim de nou nascuti, de aceea, parintii au marea responsabilitate de a isi educa copii in ceea ce priveste disciplina somnului.

Intre 6 si 8 saptamani, copii nu pot sta trezi mai mult de doua ore iar daca nu ii culcati la momentul oportun, micutii vor deveni agitati si le va fi mult mai greu sa adoarma.

In alta ordine de idei, o alta masura care trebuie luata, dar numai dupa ce au trecut cel putin doua saptamani de la nastere, este sa il invatati pe micut diferenta dintre noapte si zi. Astfel, ziua cand copilul este treaz si atent la tot ceea ce se intampla in jurul sau, aveti grija ca zona in care se afla sa fie bine luminata si nu il feriti de zgomotele normale cum ar fi telefonul, televizorul sau masina de spalat iar daca are tendinta sa adoarma cand il alaptati, treziti-l.

Pe de alta parte, noapte nu va jucati cu el atunci cand se trezeste, pastrati linistea si intunericul cat mai mult si nici nu vorbiti prea mult cu el. In mod sigur, cat de curand micutul va realiza ca noaptea este destinata somnului.

Nu ar strica nici sa ii creeati o rutina inainte de culcare. Nu va fie frica, niciodata nu este prea devreme pentru asa ceva. Si ca sa va fie mai usor, nu trebuie sa incepeti cu ceva complicat: schimbatul inainte de culcare, cantatul unui cantec de leagan sau un pupic de noapte buna.

Este foarte important sa il ajutati sa adoarma singur. Nu il leganati si nici nu il tineti in brate prea mult la culcare, acum este perioada in care copilul isi invata obiceiurile de somn si cum il veti invata asa il veti avea. Este mult mai indicat sa il lasati in patutul sau pentru a se obisnui cu el si pentru a reusi in final sa adoarma singur.

La trei luni cei mai multi copii dorm undeva intre 12 si 15 ore pe zi, cumulat, atat ziua cat si noaptea. De asemenea, dupa varsta de 3 luni bebelusii incep sa isi dezvolte un program de somn si sa renunte incetul cu incetul la “mesele” de noapte.
Insa asta nu inseamna ca trebuie sa ii impuneti micutului vostru un program rigid de somn, cu atat mai mult cu cat este posibil ca bebelusul sa isi fi dezvoltat deja un program de somn adaptat ritmului de viata al familiei voastre.

Nu trebuie sa uitati nici faptul ca fiecare copil are propriul sau ritm de crestere si dezvoltare, asa ca trebuie sa urmariti daca exersarea unui program de somn are vreun efect sau daca micutul nu raspunde inca la programul fixat de voi, caz in care este indicat sa mai amanati impunerea unui asemenea program pentru cel putin cateva saptamani.

In aceasta perioada a vietii copii dorm “peste noapte”, desi asta inseamna pentru cei mai multi dintre ei intre 5 si 6 ore de somn, mai sunt si unii care fac nanita pentru o perioada mai mare de timp. Pentru un parinte care spera sa doarma vreo 8-9 ore pe noapte, poate nu pare prea suficient, dar in realitate faptul ca micutul incepe sa dezvolte un program de somn, este o adevarata piatra de hotar in evolutia sa si de asemenea va permite si voua ca parinti sa dormiti putin mai mult, ajutandu-va sa va odihniti pentru a face fata unei noi zile alaturi de micutul vostru.

Daca pentru majoritatea copiilor de 3-6 luni somnul de noapte a devenit deja o obisnuinta, nu sunt putini nici copii care inca se mai trezesc macar odata pe noapte pentru a se hrani.

Daca aveti un copil care are deja de ceva vreme obiceiul de a dormi peste noapte, bucurati-va dar trebuie sa stiti ca nu trebuie sa fiti surprinsi cand veti descoperi ca va incepe din nou sa se trezeasca la orele tarzi din noapte. Poate ca va parea frustrant dar trebuie sa stiti ca deja, la aceasta varsta copii devin constienti de persoanele din jurul lor si probabil ca si micutul vostru se va trezi pentru a va chema langa el.

Pentru a reusi totusi sa ii stabiliti copilului un regim de somn normal pentru varsta sa trebuie in primul rand sa ii stabiliti un program de somn regulat. Spre exemplu,atunci cand micutul vostru abia se nascuse, stiati ca este trecut de ora sa de somn atunci cand il vedeati ca se freaca la ochi sau ca da semne vizibile de oboseala. Acum, dupa ce a mai crescut este esential sa ii creeati un ritm de somn pe timpul noptii dar si perioade regulate de somn pe timpul zilei.

Este foarte important sa tineti cont si de urmatoarea regula: daca micutul vostru pare ca vrea sa stea treaz dupa ora lui de culcare si manifesta un comportament energic, este foarte posibil ca acesta sa fie un semn de oboseala. De asemenea, daca la aceasta varsta copilului ii este greu sa adoarma sau sa stea adormit ar fi bine sa ii modificati programul de somn si sa il puneti la culcare mai devreme.

In alta ordine de idei, daca pana acum nu ati facut asta, ar fi bine sa incepeti sa ii creati copilului vostru o rutina inainte de culcare. Aceasta rutina poate sa conste din baita de seara, schimbatul hainelor pentru culcare,cititul unei povesti la culcare, cantatul unui cantecel si bineinteles nu se poate termina fara pupicul de noapte buna.

Desi este la o varsta destul de frageda, in calitate de parinti, trebuie sa va incurajati copilul sa doarma singur. Noi ca si adulti avem si noi obiceiul sa ne trezim peste noapte odata sau chiar de mai multe ori, insa, avem creeat reflexul de a ne culca la loc si in majoritatea cazurilor nici nu ne mai aducem aminte ca ne-am fi trezit.

La copii insa este o alta poveste deoarece doar o parte dintre ei au acest reflex innascut in timp ce ceilalti trebuie sa si-l dezvolte, iar aici parintii joaca un rol foarte important. Daca din intamplare copilul vostra face parte din a doua categorie prima masura pe care trebuie sa o luati este sa aveti grija ca atunci cand copilul se trezeste in toiul noptii sa incercati sa il culcati la loc cat timp este inca pe jumatate adormit. Insa daca aceasta metoda nu merge va trebui sa treceti la niste masuri mai ferme si sa aplicati diferite metode de convingere, care de obicei se impart in doua categorii: cele care se rezolva cu plans si cele care se rezolva fara lacrimi.

Ajuns la varsta de 6 luni, copilul incepe sa doarma mai mult, astfel, media de somn pentru aceasta varsta se situeaza undeva intre 11 ore si jumatate si 15 ore de somn pe zi( aici intrand atat somnul de noapte cat si cel de zi) si de asemenea micutii au capacitatea de a dormi pentru perioade lungi de timp. Intre 6 si 9 luni, foarte multi copii ajung sa isi imparta somnul de zi in doua etape, una dimineata si una dupa amiaza.
Din acest punct de vedere, daca micutul vostru nu a reusit de unul singur sa isi regleze programul de somn in functie de ritmul de viata al intregii familii, ar fi bine sa faceti un “antrenament de somn”. Acesta il poate ajuta pe micut sa adoarma mai repede, sa doarma pentru mai mult timp si sa isi regleze mai bine programul de somn.

Daca, pe timpul noptii copilul doarme intre 9 si 10 ore fara probleme inseamna ca a reusit sa se autoeduce pentru a se culca la loc daca se trezeste pe timpul noptii.
Insa, daca copilul nu reuseste sa doarma cel putin 5 sau 6 ore si se trezeste peste noapte pentru a cere de mancare sau pentru ca unul din parinti sa il bage in seama , este bine sa stiti ca nu sunteti singurii aflati in aceasta situatie si ca multi copii cu varsta intre 6 si 9 luni fac acest lucru.
Unii copii, desi pana la un punct dormeau foarte bine noaptea, acum se pot trezi de mai multe ori pe noapte. Acesta nu este neaparat un motiv de ingrijorare, studiile aratand ca de cele mai multe ori aceasta lipsa de somn merge mana in mana cu diferite momente de evolutie cognitiva si motoare dar si cu anxietatea produsa de lipsa parintilor din preajma.

Intre 6 si 9 luni copilul devine foarte activ si incepe sa stea in fundulet sa se tarasca sau chiar sa mearga asa ca nu este de mirare ca el nu va vrea sa se opreasca nici atunci cand ii va veni ora de culcare si va incerca sa se ridice pentru a mai sta o ultima oara in fundulet. Pentru a reusi totusi sa ii stabiliti copilului un regim de somn normal pentru varsta sa trebuie in primul rand sa ii stabilim un ritm de somn pe timpul noptii dar si perioade regulate de somn pe timpul zilei.

Daca pana acum nu v-ati ocupat de acest aspect, ar fi bine sa incepeti sa ii creati copilului vostru o rutina inainte de culcare. Aceasta rutina poate sa conste din jucatul unui joc, baita de seara, schimbatul hainelor pentru culcare, cititul unei povesti la culcare, cantatul unui cantecel si bineinteles nu se poate termina fara pupicul de noapte buna.

Trebuie sa va incurajati copilul sa doarma singur. Chiar daca acesta plange este recomandat sa nu va duceti imediat la el si sa vedeti daca este cu adevarat suparat sau doar se alinta inainte de a adormi.

Daca micutul vostru se culca dupa ora opt si jumatate dar se scoala pe timpul noptii, atunci incercati sa il culcati cu circa o jumatate de ora mai devreme si veti fi surprinsi sa descoperiti ca nu se va mai trezi peste noapte.

La 9 luni copii dorm in medie intre 11 si 14 ore pe noapte si o ora sau doua ziua, de obicei somnicul din timpul zilei fiind impartit in doua etape, una dimineata si una dupa amiaza. Deja pana la aceasta varsta micutul ar fi trebuit sa isi creeze (ajutat uneori si de parinti) un program de somn regulat care sa se muleze pe activitatile zilnice din sanul familiei. Daca acest lucru nu s-a intamplat inca si copilul nu are un program de somn, ar fi cazul sa incepeti un antrenament de somn care pe termen lung va aduce numai beneficii: copilul va adormi mult mai repede, va dormi pe perioade mai lungi de timp si va respecta ore de culcare mult mai stricte.

Insa nu e intotdeauna asa de usor cum pare si in aceasta perioada cand copilul invata sa se tarasca, sa se rostogoleasca si intr-un final sa mearga. Fiecare zi ce trece ii ofera noi provocari si este posibil ca, incantat fiind de toata gama de lucruri pe care le poate face acum, copilul sa nu mai vrea sa adoarma si sa planga daca incercati sa il fortati.

Dormitul pe timpul noptii reprezinta o problema in sine si trebuie urmarita cu multa atentie. Daca micutul doarme neintrerupt pentru noua sau zece ore, atunci inseamna ca si-a creeat singur reflexul de a se culca la loc daca se trezeste. Totusi pot exista si copii care nu au inca la indemana metoda de a readormi odata ce s-au trezit si atunci plang, plans ce poate fi usor confundat cu cel al unui copil care s-a trezit flamand.

Nici repetatele treziri ale unui copil care pana acum ceva timp dormea bustean de seara pana dimineata nu ar trebui sa va mire deoarece primul an este unul crucial in dezvltarea copilului vostru si de obicei perturbarile somnului merg mana in mana cu evolutiile importante ce apar la nivelul functiilor cognitive sau motoare dar si cu anxietatea provocata de separarea de parinti, chiar si pentru perioade scurte de timp. De altfel, va va fi usor sa observati ca simpla voastra intrare in camera unde doarme il va linisti pe micut.

Nici la aceasta varsta, rutina de dinainte de culcare nu trebuie sa dispara. Acum copilul este obisnuit ca dupa spalare, imbracare si punere in pat, toate “asezonate” un un mic joc sau o povestioara, el sa adoarma. Insa atentie la modul cum reactioneaza copilul la fazele rutinei prin care trece: daca cumva nu ii face placere baia, atunci mutati-o cu o ora mai devreme pentru a nu ajunge direct in pat agitat dupa o baie neplacuta sau daca ii place mai mult sa rontaie cartea de povesti decat sa le asculte, inlocuiti basmele cu un cantecel care stiti ca ii place. Nu uitati, copii au nevoie de consistenta in actiunile parintilor pentru a se simti in siguranta.

Un alt mic secret in ceea ce priveste somnul se refera la activitatile de peste zi. Micutul nu trebuie lasat sa se plictiseasca, el are nevoie constant de ceva de facut: un joc, o jucarie sau altceva care sa ii ocupe timpul si sa ii consume energia. Astfel, atunci cand va veni ora de culcare, copilul va adormi mult mai repede si fara nici un fel de efort.

De la o anumita varsta incolo este foarte important sa va invatati micutul sa doarma singur. A adormi in bratele parintilor sau leganat nu va face decat ca atunci cand se va trezi in toiul noptii sa inceapa sa planga pana ce unul din parinti va veni sa il ia in brate din nou, insa asta inseamna ca micutul este inca prea dependent de parinti la capitolul somn.

Ajuns la varsta de 6 luni, copilul incepe sa doarma mai mult, astfel, media de somn pentru aceasta varsta se situeaza undeva intre 11 ore si jumatate si 15 ore de somn pe zi( aici intrand atat somnul de noapte cat si cel de zi) si de asemenea micutii au capacitatea de a dormi pentru perioade lungi de timp. Intre 6 si 9 luni, foarte multi copii ajung sa isi imparta somnul de zi in doua etape, una dimineata si una dupa amiaza.
Din acest punct de vedere, daca micutul vostru nu a reusit de unul singur sa isi regleze programul de somn in functie de ritmul de viata al intregii familii, ar fi bine sa faceti un “antrenament de somn”. Acesta il poate ajuta pe micut sa adoarma mai repede, sa doarma pentru mai mult timp si sa isi regleze mai bine programul de somn.

Daca, pe timpul noptii copilul doarme intre 9 si 10 ore fara probleme inseamna ca a reusit sa se autoeduce pentru a se culca la loc daca se trezeste pe timpul noptii.
Insa, daca copilul nu reuseste sa doarma cel putin 5 sau 6 ore si se trezeste peste noapte pentru a cere de mancare sau pentru ca unul din parinti sa il bage in seama , este bine sa stiti ca nu sunteti singurii aflati in aceasta situatie si ca multi copii cu varsta intre 6 si 9 luni fac acest lucru.
Unii copii, desi pana la un punct dormeau foarte bine noaptea, acum se pot trezi de mai multe ori pe noapte. Acesta nu este neaparat un motiv de ingrijorare, studiile aratand ca de cele mai multe ori aceasta lipsa de somn merge mana in mana cu diferite momente de evolutie cognitiva si motoare dar si cu anxietatea produsa de lipsa parintilor din preajma.

Intre 6 si 9 luni copilul devine foarte activ si incepe sa stea in fundulet sa se tarasca sau chiar sa mearga asa ca nu este de mirare ca el nu va vrea sa se opreasca nici atunci cand ii va veni ora de culcare si va incerca sa se ridice pentru a mai sta o ultima oara in fundulet. Pentru a reusi totusi sa ii stabiliti copilului un regim de somn normal pentru varsta sa trebuie in primul rand sa ii stabilim un ritm de somn pe timpul noptii dar si perioade regulate de somn pe timpul zilei.

Daca pana acum nu v-ati ocupat de acest aspect, ar fi bine sa incepeti sa ii creati copilului vostru o rutina inainte de culcare. Aceasta rutina poate sa conste din jucatul unui joc, baita de seara, schimbatul hainelor pentru culcare, cititul unei povesti la culcare, cantatul unui cantecel si bineinteles nu se poate termina fara pupicul de noapte buna.

Trebuie sa va incurajati copilul sa doarma singur. Chiar daca acesta plange este recomandat sa nu va duceti imediat la el si sa vedeti daca este cu adevarat suparat sau doar se alinta inainte de a adormi.

Daca micutul vostru se culca dupa ora opt si jumatate dar se scoala pe timpul noptii, atunci incercati sa il culcati cu circa o jumatate de ora mai devreme si veti fi surprinsi sa descoperiti ca nu se va mai trezi peste noapte.